学习的艺术

今天在方军商业日记上的<<学习的艺术>>的书评,有几段文字比较有启发:

如果你在做需要专注的工作,但外界的干扰噪声不断,你可以有两种反应:第一种是“用手捂住耳朵,整个身体紧绷起来,想阻止自己分心,这样你就进入了一个 ‘硬区域’”。第二种则是“软区域”,“你平静接受眼前的事,将生命中的每一圈涟漪都融入自己创新思维过程中去。”乔希・维茨金比喻说,在硬区域,“你就像一段干树枝,非常脆,随时都会在压力下爆裂。”而在软区域,“就像柔韧的草叶,在劲风中左右摇摆,以顽强的生命力幸存下来。”软区域的概念实际上影响他的人生,他“一直致力于去接受变化,而不是去与之抗衡。”

乔希・维茨金的学习艺术的另一个关键词是 “划小圈”。所谓 “划小圈”,是指“有效地压缩技能的外在表现同时又仅仅围绕技能的内在实质。一段时间之后,广度就会慢慢缩小而力量则会逐渐增加。”以拳击中的刺拳为例,维茨金的学习过程是,最开始可能是从耳边直接挥拳出去,慢慢地他学会把手推出去,从离目标很近的地方出拳,同时保持力量不变。他认为这其中的关键是,“要分解成小的步骤一步一步来,这样我们的身体就几乎感受不到这种高密度的动作”,也就是缩小活动范围。像泰森、阿里那样的拳手,都善于把大动作压缩成各个小动作。

与“划小圈”相关的是“让时间慢下来”。让时间慢下来,是把注意力集中到少量关键信息上。维茨金的方法不是叫我们忽视信息,而是“通过把周围的信息转变成非意识的统一数据”,这其中的核心依然是不断练习,内化技能,让我们能同时看到更多画面,从而感觉时间好像慢下来

关于学习我们常容易犯的错误是学得过多过快,用维茨金的话说就是变成“招式的收集者”。而它的解毒药是维茨金的下面这段话:“我们能成为顶尖选手并没有什么秘诀,而是对可能是基本技能的东西有更深的理解。每天都要学得更深一点而不是更广一点,因为学得更深可以让我们把潜力中那些看不到、感受不到但又极具创造力的部分挖掘出来。

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